Когда извинений недостаточно. Как наладить отношения с теми, кого вы любите. Чепмен

Все люди считают, что не надо ограничиваться быстрым "прости меня". Надо научиться действенно просить прощения, чтобы любовь, приглушённая болью, могла заново разгореться. Мы полагаем, что, если мы все научимся просить прощения - и поймём языки прощения друг друга, - мы обретём искренность, доверие и радость.
Все мы с болью осознаём, что в нашем мире сегодня, от столиц до улиц в тихих городках, царит конфликт, разобщённость, гнев и раздоры. Поэтому авторы решили поговорить на тему, которая многим покажется утопией, но на самом деле в ней заключён великий потенциал.
Каким был бы мир, если бы мы научились просить прощения?
Давайте вместе с вами изучим, что значит на самом деле сожалеть о своём поведении, - и сделаем шаг в сторону истинного прощения.

Содержание:

Введение. Почему это важно
Глава 1. Письменные оскорбления
Глава 2. "Мне очень жаль" выражение сожаления
Глава 3. "Я был неправ" принятие на себя ответственности
Глава 4. "Как мне загладить вину?" возмещение
Глава 5. "Я хочу измениться" искреннее раскаяние
Глава 6. "Найдите извинение в своём сердце…"
Глава 7. Как вы говорите о том, что вам жаль? Теперь ваша очередь
Глава 8. Что, если вы не хотите просить прощения?
Глава 9. Учитесь прощать
Глава 10. Исцеление отношений в вашей семье
Глава 11 умение простить себя
Глава 12. Искреннее сожаление - искреннее прощение
Примечания
Что не надо говорить, когда вы просите прощения
Что надо говорить, когда вы просите прощения
Опросник для установления главного языка извинения